Transmission d'exercices de régulation d'émotionnelle pour se les approprier chez soi
Visualisations en lien avec le subconscient pour débloquer des croyances limitantes
Le Reiki Holy Fire vient ré activer votre processus d'auto guérison naturelle
Ayant été formée en Indonésie, ce massage est là pour soulager vos organes, faire circuler votre circulation du sang
Vous avez envie de retrouver de la sérénité ? Que votre mental s'apaise ? De retrouver de la clarté ?
Mes séances se composent en plusieurs temps, un espace d'écoute pour verbaliser ce que vous vivez et qu'on aille ensemble identifier vos besoins, une relaxation guidée, un soin énergétique régénérant, de la réflexologie plantaire et une transmission d'outils concrets adaptés à vos besoins pour que vous puissiez vous les approprier par vous même, pour vous même.
Je propose des séances de Sophrologie adaptées aux enfants, basés sur du jeu, de l'imagination, où l'enfant apprend à réguler vos émotions en s'amusant.
Je pratique aussi des séances de Yoga du rire, un moment très convivial vécu en groupe afin de stimuler les hormones du bonheur naturellement, retrouver la joie, la vitalité, le lien avec soi et aux autres avec plus de fluidité.
Vous trouverez plus de précisions en parcourant mon site.
Au plaisir d'échanger ensemble, pour être au plus près de vos besoins.
Séances personnalisées pour gérer émotions et stress au quotidien
Un moment pour vous reconnecter à votre joie de vivre, votre légèreté et qu'elle vous suivent bien après !
Groupe d'enfants le mercredi pour réguler ses émotions en s'amusant Séance Individuelle s'adaptant à l'univers de l'enfant
Profitez d'un service entièrement personnalisé qui s'adapte à vos besoins et contraintes. Que ce soit chez vous ou en pleine nature, je me déplace pour vous offrir un moment de bien-être unique et sur mesure.
Vous avez un emploi du temps chargé? Pas de stress, je me déplace jusqu'à chez vous. Vous avez envie d'être bercé par le bruit des vagues? Ou le calme de la foret? On peut s'organiser!
En fonction de vos besoins, de ce que vous traversez et mes techniques et outils nous trouverons ensemble ce qui sera le plus adapté pour vous.
Votre enfant a besoin de plus de concentration ? De vivre des émotions qu'il a refoulé ? Avec son Univers, des jouets, il est possible de créer des jeux pour mieux réguler ses émotions.
Découvrez les expériences de ceux qui ont fait confiance à mon accompagnement personnalisé
Profitez des bienfaits de soins énergétiques, de relaxation guidée, de réflexologie plantaire avec Alexia Melac dans la région ouest de La Réunion. Séances disponibles à La Saline les Hauts, Saint-Gilles les Bains, La Possession, Saint Leu et alentours. Ces technique ancestrales stimulent la circulation sanguine, favorise la détente profonde et active les processus naturels de guérison. Transmission d'outils concrets afin d'apprendre à réguler vos émotions par vous mêmes.
Déplacements à domicile pour votre confort dans toute la zone d'intervention de 30km.
Groupe le mercredi après midi à La Saline Les Hauts ou en Séances individuelles
Ateliers ludiques de sophrologie pour enfants à La Saline les Hauts et communes environnantes. Alexia Melac propose des séances adaptées où les enfants explorent leurs émotions, apprennent la respiration consciente et développent leur rapport à soi et aux autres. Méthodes pédagogiques basées sur le jeu pour un apprentissage naturel des outils de bien-être. Intervention possible dans les écoles de Saint-Paul, Trois Bassins, Saint- Leu , L'Étang Salé et plus loin (à voir ensemble). Les enfants sont les adultes de demain, offrons-leur les clés de l'épanouissement dès aujourd'hui.
Séances de yoga du rire en groupe avec Alexia Melac dans l'ouest de La Réunion. Cette pratique joyeuse stimule naturellement les hormones du bien-être, renforce les liens sociaux et cultive la bonne humeur collective. Disponible à La Saline les Bains, Saint-Gilles les Hauts, La Possession et dans un rayon de 30km. Idéal pour les entreprises, EHPAD, associations ou groupes d'amis souhaitant partager un moment de détente authentique. Rires thérapeutiques pour évacuer le stress et créer une dynamique positive. Contactez Alexia pour organiser votre séance.
