melacalexia@gmail.com

La Saline les Hauts 97422, , La Réunion

Cultiver sa graine intérieure

Accompagnement, Sophrologie, Prise de Conscience et Accueil des Émotions à la Réunion

Ateliers Ludiques pour Enfants

Accompagnez vos enfants vers l'épanouissement! Des ateliers ludiques pour leur permettre de s'approprier leur propre potentiel, apprendre à accueillir leurs émotions de manière positive et sereine.

Accompagnement personnel et sophrologie à la Réunion

Explorons ensemble vos ressources !

Cultiver sa graine intérieure

Rapprochez vous de vous même et découvrez votre potentiel

Sophrologie

A travers cette pratique, ensemble, nous allons mettre en valeur vos potentiels et vos capacités à gérer vos émotions. Inspiré du yoga et de l'hypnose, des outils concrets sont mit à votre disposition pour votre quotidien.

Ateliers pour enfants

En nature ou chez vous, des ateliers ludiques pensés pour un ou plusieurs enfants inspirés de leurs univers. Durant ces temps, nous explorons le monde des émotions, notre rapport à nous même, aux autres et à l'environnement.

Soins énergétiques

Vous avez besoin d'un coup de "boost"? Vous vous sentez fatigué ? Lasse ? Ce soin peut vous apaiser et a pour intention de faire circuler à nouveau l'énergie au sein de vos différents sphères.

Ateliers ludiques pour enfants

Des séances d'environ une heure pensées à travers l'univers des enfants. Nous apprenons ensemble à se tourner vers l'intérieur pour identifier nos émotions, les exprimer et s'approprier des réflèxes pour pouvoir mieux les accueillir. La CNV est un outil qui m'accompagne dans ces séances.

Séances personnalisées d'accompagnement pour adultes

Pour différentes situations de votre vie ( phobie, addiction, sommeil, stress, préparation mentale...), je vous transmet des exercices de Sophrologie que vous pourrez vous ré appropriez dans votre quotidien. La séance se finit par une relaxation guidée répondant au sujet avec lequel vous êtes venus.

Séances individuelles d'accompagnement pour enfants

Dans ces séances, votre enfant pourra rencontrer ses émotions, en parler et s'approprier à travers le jeux des outils de la Sophrologie.

Séances énergétiques individuelles

Formée au Reiki, pratique énergétique d'Asie agissant sur les chakras je laisse maitenant ma base de cet enseignement m'accompagner dans ma pratique en me référant beaucoup à mon intuition.

Formulaire de contact

Réservez votre séance

Contactez-moi

Si vous cherchez à découvrir votre plein potentiel et à avancer dans votre vie de manière plus épanouie et consciente, alors La Graine Intérieure est faite pour vous ! Nous vous invitons à prendre contact avec Alexia, accueilli au sein de notre centre installé à Saline les hauts et ses alentours sur une zone de 20 km. Alexia sera à même de répondre à vos questions en vous accompagnant et en vous proposant des séances à domicile ou en nature, en fonction de vos besoins. Parce que chaque personne est unique, l'accompagnement le plus personnalisé possible sera fourni. Nous croyons que chacun d'entre nous porte en lui une graine intérieure, Alexia accompagnera avec bienveillance celle-ci, en le rejoignant dans son chemin.

Informations de contact

Adresse
La Saline les Hauts, 97422, La Réunion

Téléphone

06 79 54 04 05

E-mail

melacalexia@gmail.com

Page Facebook

La Graine intérieure